torsdag 8 oktober 2020

Fyllt 50

Då har man fyllt 50 år och det skulle firas. 

Oavsett hur många man blir så tycker jag att det alltid att det är mysigare att ordna festen hemma, och så blev det. 

Hade aldrig tänkt att jag skulle fira min 50 årsdag men bara några veckor så ändrade jag mig, såklart man skulle fira något som är så stort! 

Så med familj och en handfull närmsta och äldsta vänner med familjer så blev vi hela fyrtiofyra gäster och det blev ett härligt kaos. Vi anordnade ett riktigt galej med levande musik för gästerna att dansa till och självklart god mat och dryck att njuta av. 

En kväll att minnas 💓


Träningen är igång efter min operation i somras och jag tränar fullt ut igen. Ville göra en riktig rivstart och har kört på gymmet två gånger om dagen i tre veckor, kondition på morgonen och styrka på kvällen. Men nu kör jag lite lugnare igen.

Såhär ser mitt träningsschema ut denna vecka!





Jag har bestämt mig för att resultat och vad man kan göra med kroppen efter 50. Får se om man kan klara det ensam annars tänker jag ta hjälp av en PT framöver.

💓


 


  


 

onsdag 16 september 2020

Jag fyller 50

 Hej!


Ojojoj vad jag har väntat och längtat, imorgon har det gått tre månader sedan min operation i somras och då får jag också börja träna fullt ut!! Det var lite hit och dit med hur jag skulle få börja träna och alla svar kändes luddiga, så det enda jag vågat gjort är att gått på löpbandet tills nu för promenera det fick jag göra hur mycket jag ville. Trettio minuter om dagen har jag pallat med, inte längre för det är ju så tråkigt.


Får se hur det blir imorgon, båda mina tjejer och jag har haft ont i magen i två dagar. Inte magsjuka men bara ont imagen, men nog så irriterande. 

Vår minsting har nyligen fyllt 13 år 💓 



Och om bara ett par veckor fyller jag 50 år. Och är det något som ska firas så är det väl just det =) Det blir ingen stor fest för det är jag inget för. Närmsta familjen, några få närmsta och äldsta vänner med familjer.


💓






    

onsdag 26 augusti 2020

Godmorgon! 

Igår tog jag och min yngsta dotter cyklarna och gav oss ut på en tur, det var första gången jag cyklade efter operationen. Jag fick ta det lugnt men det är svårt när kroppen vill en sak och sunda förnuftet en annan. Fick hejda mig själv några gånger faktiskt, speciellt i uppförsbackar. Det bar bara att ta sitt sunda förnuft till fånga och hoppa av cykeln och gå istället.

Bara tre veckor kvar nu innan jag får träna fullt ut!


Tänk att min träningsvanor har smittat av sig på mina tjejer, dom vill alltid med och träna så fort dom har möjlighet.

Förövrigt så blir den här lilla damen tonåring imorgon, och det ska firas ❤

måndag 24 augusti 2020

Superhelg!

Hoppas ni har haft en bra helg! Vi har haft en superhelg hemma med familjen, mina syskon med respektive och knytis. Inget saknades kan jag lova och framåt kvällen kom lite andra vänner till oss alla och vi blev sittandes utomhus till sena natten. Vilken kväll! 💓


   



Det dök ju ner både det ena och det andra i halsen så man var ju något seg i kolan igår hehe. Är ju inte jätteförtjust i alkohol längre men ibland så!


Träningskläderna är på och jag ska väcka kroppen med en 30 minuters PW på löpbandet på gymmet. Skulle säkert behöva gå en timme minst men ids inte hålla på längre för det är sååå jäkla tråkigt att gå hehe, inte min grej det där.

Nu är det bara tre och en halv vecka kvar tills jag får börja träna och då får jag träna fullt ut, har inte vågat riskera med att småträna innan och längtar att få hugga in så det är inte klokt.

Jag som skulle vara i min livs bästa form när jag fyller 50 i år, det är ju bara att glömma. Men jag har fortfarande bestämt mig att komma i mitt livs form och ska träna nästan varje dag, och det ska bli kul att se vad man kan göra med kroppen vid 50 års ålder.


💓





 




 

torsdag 23 juli 2020

Yngst på gymmet

Alltså jag avskyr rehabilitering, läkning och att sitta still, inte bra för mina restless legs heller och har svårt att sova om nätterna bara för det. Att inte få hugga tag i några vikter på gymmet och bara få köra på.

Om ett par veckor får jag börja dammsuga, bära två lättare matkassar i vardera hand och skaka täcken. Jag lääängtar!!! 😅

Promenaderna går lite bättre och snabbare för varje dag.



Så frustrerande att bara få stå och titta på, hon kämpar på min lilla tjej. Yngst på gymmet (12 år)!



💓

tisdag 21 juli 2020

Mardrömmen har vänt

.. och jag har verkligen börjat komma på fötter igen efter operationen. Imorse var jag med tjejerna på gymmet för första gången på nästan fyra veckor, tjejerna körde på för fullt medans jag började med en lugn promenad på gåbandet.

Alltid en början, alltid en början 😆😆😆



Det blir inte blodigare än såhär denna veckan (tror jag)!

Oklart när jag kommer kunna träna fullt ut men såhär i efterhand så siktar jag på ca tolv veckor efter operationen, vågar inget annat som det känns just nu iallafall.


Mysig kväll med barnen på Gokartbanan igårkväll, bara att få komma ut en stund. Nu orkar jag både gå och stå länge.

Nicki mot grabbarna =)

Lilla Isa och hennes kompisar fick banan för sig själva med lite mindre "bilar"


Fin kväll med hela familjen samlad.

Både min man och jag tycker också det är kul att köra, men han hade ont i en axel och jag är nyopererad.

💓







torsdag 9 juli 2020

Det läker snabbt nu

Jag har opererat mig ett flertal gånger i mitt liv men aldrig har jag varit med om något liknande som denna gång. Tio dagar låg jag och kunde knappt röra mig, har haft så ont och har ätit så mycket smärtstillande så jag spyr nästan bara av alvedon som är det enda jag äter från och med igår.

  
Det finns mycket man skulle kunna berätta om hur det var efter den här operationen men jag låter det stanna här, och just nu är jag bara överlycklig att det är över. Den värsta smärtan vände för ett par dagar sedan och nu läker det snabbt.


Fick åka hem dagen efter operationen.

Låg mestadels i soffan om dagarna och nätterna första dagarna och jag tror tjejerna var lite oroliga för mig, så dom bäddade på en stor luftmadrass och ville sova i vardagsrummet med mig hehe 💓 Hunden också!


Längtar längtar längtar till gymmet, får se om några dagar om jag kan följa med tjejerna ner och gå på bandet medans dom gymmar. Det känns som det skulle kunna ske redan till helgen.

💓


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...